Fútbol y Psicología: Cómo entrenar la mente del futbolista

Todos nosotros, los entrenadores y preparadores físicos, tenemos muy claro qué debemos hacer para obtener el máximo rendimiento físico de nuestros jugadores.
Sabemos qué estrategias utilizar y cuándo aplicarlas.
Conocemos el cuerpo humano, los músculos, los huesos, los tendones…

Sin embargo, muchas veces olvidamos la parte más importante del ser humano, sin la cual el resto del cuerpo no funciona: la mente.

En este texto exploraremos la mente del jugador para aprender, desde el punto de vista de la psicología y del coaching deportivo, a trabajar los aspectos más importantes para obtener del atleta su máximo rendimiento, tanto en los entrenamientos como en la competición.

Factores como la motivación, la ansiedad, el estrés y la concentración son fundamentales en el desarrollo de las capacidades en cualquier actividad, incluidas las deportivas.
Y, dado que el fútbol es un deporte de equipo, el liderazgo, la comunicación y la cohesión del grupo son igualmente indispensables.

Invito al lector a acompañarme en el descubrimiento de aquello en lo que se puede trabajar con los deportistas desde una perspectiva psicológica, y cómo hacerlo (también se proporcionarán ejemplos prácticos), con el objetivo de obtener los mejores resultados.

La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y los límites del propio cuerpo a menudo tienen su origen precisamente en la mente.